Neguko entsalada tempeh bacon eta intxaur ozpinarek

NEGUKO ENTSALADA TEMPEH BACON ETA INTXAUR OZPINAREKIN (TINA ASENSIO)

Osagaiak

  • Entsalada:
  • eskarola (zatitua)
  • haritz-hostoa
  • kalabaza
  • errabanitoak
    (ilargi-erdietan moztuak)
  • granada
  • artoa
  • oliba-olioa
  • umeboshi ozpina
  • Bacon tempeh
  • 100g tempeh,
    takitoetan moztuta
  • Koilarakada 1 soja
    saltsa
  • 1/2 koilarakada ozpin
  • Koilarakadatxo 1
    sagar-zuku kontzentratu
  • Piperrautsa
  • Baratxuri hautsa
  • 2 koilarakada ur
  • Intxaur-ozpina
  • intxaurrak
  • misoa edo soja-saltsa
  • ozpina
  • Sagar zuku
    kontzentratua
  • oliba-olioa

Nola prestatu

Behar izanez gero, garbitu kalabaza eta moztu kuboetan. Nahastu oliba-olioarekin eta gatzarekin, eta jarri erretilu batean labe-paperarekin. Sartu labean eta erre 200º-tan 20-25 minutuz, gutxi gorabehera. Denbora kalabaza motaren araberakoa izango da. Utzi epeltzen eta gorde

Moztu tempeh xerra finetan eta frijitu ahal dela olio espeita ugaritan urre kolorekoa geratu arte. Kazola batean, tempeh eta gainerako osagaiak ur pixka batekin jarri. Marinatu su baxuan eta estalita, likido guztia lurrundu arte, erdizka buelta eman dena zaporez busti dadin. Takoetan moztu eta erreserbatu.

Moztu errabanitoak ilargi-erdietan eta gehitu umeboshi ozpin tanta batzuk. Utz iezaiezu denbora luzez berotzen. Aurreko egunean egiten bada, kolore gorri polita hartuko dute

Eskarola eta haritz-hostoa ondo garbitu. Komeni da pixka bat beratzen uztea ozpin txorrotada eder batekin. Xukatu eta zatitu.

Aletu granada eta konposizio polita egin dezakezu entsaladako osagai guztiekin

Intxaurrak, labur bada ere, zartagin lehor batean sartu ditu, su ertainean, eta egurrezko espatula batekin mugitu ditu etengabe. Ongi txikitu morteroan edo pikagailuan, eta ozpinetako gainerako osagaiak gehitu. Nahastu ondo eta gehitu pixka bat.

 

Geltoki zainzuri crema

Geltoki zainzuri crema

ENRIQUE MARTINEZ BURON (RESTAURANTE HOTEL TRES REYES) Osagaiak (4 p) Zainzuri ohea1 Kg Zainzuri txuri fresko2 eskukada Gari-zainzuri1 goilarakada Gatz1 LUr Holandar saltsa/ Salsa holandesa250 gr Gurin argitu (urik gabea)60 gr Arrautz-gorringo1 goilarakada Gatz...

Four-betizu-stemb amb boliku

Four-betizu-stemb amb boliku

LUKEN VIGO E IÑAKI ANDRADAS (BASERRIBERRI JATETXEA IRUÑEA) Osagaiak (4 p) 1 kg de arroz1 koilarakada ozpinGatza eta azukrea 100 gEntsaladillaPiper berde 1Urdaiazpiko iberikoa edo antzekoa 100 g2 arrautza-gorringo1 koilarakada piper lehorGurinezko krema200 g gurin100 g...

Txahal eta sagar lasagna orburu bexamelarekin

Txahal eta sagar lasagna orburu bexamelarekin

BELEN URRUTIA (ELBETEKO OSTATUA, BAZTAN) Osagaiak (4 p) 500 gr txahal-haragi txikitua11 Kozinatzeko tipula1 piper berde4 sagar (reinetak ez, apurtu ez daitezen)Irina4 orburu1/2 porru1 baratxuri-aleOlioa eta gatza Nola prestatu Garbitu 3 orburu eta egosi samurrak izan...

La Panpinelako pizza orea

La Panpinelako pizza orea

MARIELA GOÑI (ERAULGO LA PANPINELA JATETXEKO SUKALDARIA) Osagaiak (4 p.) 75 g ur150 g irin ekologiko12 g legamiKoilarakada 1 oliba-olio birjina estra ekologikoa Nola prestatu Nahastu eta oratu ongi osagaiak, ore homogeneo bat geratu arte. Utzi 5 orduz...

Orburu frikituak arkume-gisatuarekin

Orburu frikituak arkume-gisatuarekin

JOSÉ AGUADO (TUTERAKO TOPERO JATETXEKO SUKALDARIA) Osagaiak (4 p) 2 belaunpe4 orburu pertsonako50 gr almendra gordin2 baratxuri-ale50 gr perrexilmami-koilarakada bat10 ml koñaktomate birrinduaren poto erdia Nola prestatu Arkumea zatitu eta perola batean olio...

Ajoarriero-bakailo hostopila

Ajoarriero-bakailo hostopila

RECETA DE MARTIN ITURRI (COCOTTE Y BETI JAI) Osagaiak 300 g bakailao gezatu4 baratxuri-ale1/2 Pipermin1/2 txorizero1 piper berde1/2 tipulatomate heldu bat4 izkiratzar-burupatata handi batoliba-olioabakailao-azalakalabazinaoliba-olio birjina estra Elaborazioa Patata...

Seitanezko fricandoa “picada catalana” rekin

Seitanezko fricandoa “picada catalana” rekin

TINA ASENSIO (BARATZA KAFEKO CHEF BIO-ENERGIKOA ) Osagaiak 3 tipula (ilargi erditan moztuak)4 azenario (birrinduak)seitan bloke bat (xerra erdietanmoztua)4 koilarakada irin integraloliba olioakoilarakada bat soja- saltsaitsas gatzaPicada Catalana egiteko10 almendra...

Oilo- mokadutxoa ekogaztarekin eta piperrekin

Oilo- mokadutxoa ekogaztarekin eta piperrekin

Iñaki Andradas eta Luken Vigo Baserriberriko sukaldariekin. Osagaiak (4p) Briocherako20 zuringo Ekollaondo arrautza ekologikoenak.  Sandwicherako5 Axuribeltz gazta ekologikoko xerra3,5 gr Tafallako Inma eta Zarraren piper ekologiko erreakEkollaondo...