Pottokaren Steak Tartarra

Osagaiak:

Steakaren nahasketarako:

• 500g zaldi-xerra pottoka xehatua, labanaz moztua
• 2 tipulin xehatu
• 2 koilarakada kapar xehatu
• 1/2 koilarakada ziape
• 1/2 koilarakada siracha saltsa
• 1/2 koilarakada sesamo-olio
• 1 koilarakada oliba-olio
• 4 arrautza-gorringo
• Tipulina
• Gatza eta piperbeltz beltza

Apaintzeko:

Arto beltzezko nachoak edo “ekotalo” totopo frijituak
Martorri-kimuak

Ozpinetan ondutako aranak

300 g Baso bat ur
300 g Baso bat ozpin
400 g Azukre
8 Piperbeltz-ale
2 Baratxuri-atal
2 Ereinotz-hosto

Prestaketa

  1. Nahasketa prestatu: Osagai guztiak ondo nahastu, guztiz bateratu arte.
  2. Aranak ozpinetan ondu: Jarri osagai guztiak lapiko batean sutan, irakiten hasi arte. Ondoren, kendu sutatik eta utzi hozten. Gehitu xerratan moztutako aranak eta utzi gutxienez gau batez.
  3. Plateraren aurkezpena: Jarri steak tartarra plateraren hondoan, eta apaindu totopoekin eta ozpinetako aranarekin.

Ekoizleak:

Oliba-olio birjina estra: Jesús Aranda eta Elkea.

Barazkiak: El Puente Viejo.

Arrautzak: Ekollaondo

Pottoka: Idoia Resano

 

Elikagai guztiak hileko lehen larunbatean eros ditzakezu EKOmerkatuan, 10:00etatik 14:00etara.

Piper panatxea pilpil begetalarekin

Piper panatxea pilpil begetalarekin

4 pertsonentzat osagaiak: 200 g Piper kristal gorri 200 g Pico entreverado piper 200 g Cucon verde piper 4 Baratxuri-ale 150 ml Oliba-olio birjina estra (Hobe profil belarkara eta aromatikoa: arbequina, koroneiki edo antzekoa) Piperren begetazio ura Gatza 8-12 Xafla...

Tomate-zopa itsaski eta arrain marinadarekin

Tomate-zopa itsaski eta arrain marinadarekin

4 pertsonentzat osagaiak 2 kg tomate heldu ekologiko 200 gr arrain gustura 4 otarrainxka edo ganba 8 piparrak Arrautza bat Irina Oliba-olio birjina estra (AOVE) Gatza Ikatz zatitxo bat Elaborazioa Txikitu tomateak eta pasatu iragazki batetik zuku guztia biltzeko eta...

La Panpinelako pizza orea

La Panpinelako pizza orea

LA PANPINELAKO PIZZA OREA (MARIELA GOÑI) Osagaiak (4 pertsona) 75 g ur 150 g irin ekologiko 12 g legami Koilarakada 1 oliba-olio birjina estra ekologikoa Elaborazioa Nahastu eta oratu ongi osagaiak, ore homogeneo bat geratu arte. Utzi 5 orduz giro-tenperaturan...

Falafela mendafin saltsarekin

Falafela mendafin saltsarekin

FALAFELA MENDAFIN SALTSAREKIN (TINA ASENSIO) Osagaiak (4 pertsona) Txitxirio kikara 1 Tipula txiki 1/4, kubitutan moztua Birrindutako baratxuri 1 2 koilarakada zilantro xehatu 2 koilarakada perrexil xehatu koilarakada bat kumino-hauts koilarakadatxo bat bikarbonato...

Kusi (Poztasauna kitxuan)

Kusi (Poztasauna kitxuan)

KUSI (POZTASUNA KITXUAN) (LOREA LOZADA) Osagaiak (16 unitaterako osagaiak) Txahala 1 kg 150 gr arto more 30 gr panela 30 ml soja saltsa 1 anis izartsu 1 tipulin 250 gr anana 300 ml hondo ilun gatza piperbeltza 200 ml OOBE 300 gr kalabaza 300 gr boniato 100 gr jengibre...

Neguko entsalada tempeh bacon eta intxaur ozpinarek

Neguko entsalada tempeh bacon eta intxaur ozpinarek

NEGUKO ENTSALADA TEMPEH BACON ETA INTXAUR OZPINAREKIN (TINA ASENSIO) Osagaiak Entsalada: eskarola (zatitua) haritz-hostoa kalabaza errabanitoak(ilargi-erdietan moztuak) granada artoa oliba-olioa umeboshi ozpina Bacon tempeh 100g tempeh,takitoetan moztuta Koilarakada 1...

Gazta egitea

Gazta egitea

GAZTA EGITEA  (JOSEAN ITURRALDE. EKOLLAONDO) Osagaiak Esne gordina (ahuntzarena, behiarena edo ardiarena) Hartzigarri laktikoa Gatzagia Gatza Nola prestatu Esnea pasteurizatu 65º C-tan berotuz 30 minutuz. Esnea 37ºC-ra arte hoztu, hartzidura eta gatzagia gehitu....