Neguko entsalada tempeh bacon eta intxaur ozpinarek

NEGUKO ENTSALADA TEMPEH BACON ETA INTXAUR OZPINAREKIN (TINA ASENSIO)

Osagaiak

  • Entsalada:
  • eskarola (zatitua)
  • haritz-hostoa
  • kalabaza
  • errabanitoak
    (ilargi-erdietan moztuak)
  • granada
  • artoa
  • oliba-olioa
  • umeboshi ozpina
  • Bacon tempeh
  • 100g tempeh,
    takitoetan moztuta
  • Koilarakada 1 soja
    saltsa
  • 1/2 koilarakada ozpin
  • Koilarakadatxo 1
    sagar-zuku kontzentratu
  • Piperrautsa
  • Baratxuri hautsa
  • 2 koilarakada ur
  • Intxaur-ozpina
  • intxaurrak
  • misoa edo soja-saltsa
  • ozpina
  • Sagar zuku
    kontzentratua
  • oliba-olioa

Nola prestatu

Behar izanez gero, garbitu kalabaza eta moztu kuboetan. Nahastu oliba-olioarekin eta gatzarekin, eta jarri erretilu batean labe-paperarekin. Sartu labean eta erre 200º-tan 20-25 minutuz, gutxi gorabehera. Denbora kalabaza motaren araberakoa izango da. Utzi epeltzen eta gorde

Moztu tempeh xerra finetan eta frijitu ahal dela olio espeita ugaritan urre kolorekoa geratu arte. Kazola batean, tempeh eta gainerako osagaiak ur pixka batekin jarri. Marinatu su baxuan eta estalita, likido guztia lurrundu arte, erdizka buelta eman dena zaporez busti dadin. Takoetan moztu eta erreserbatu.

Moztu errabanitoak ilargi-erdietan eta gehitu umeboshi ozpin tanta batzuk. Utz iezaiezu denbora luzez berotzen. Aurreko egunean egiten bada, kolore gorri polita hartuko dute

Eskarola eta haritz-hostoa ondo garbitu. Komeni da pixka bat beratzen uztea ozpin txorrotada eder batekin. Xukatu eta zatitu.

Aletu granada eta konposizio polita egin dezakezu entsaladako osagai guztiekin

Intxaurrak, labur bada ere, zartagin lehor batean sartu ditu, su ertainean, eta egurrezko espatula batekin mugitu ditu etengabe. Ongi txikitu morteroan edo pikagailuan, eta ozpinetako gainerako osagaiak gehitu. Nahastu ondo eta gehitu pixka bat.

 

Marrubien bizkotxo integrala eta ahuntz ekologikoaren jogurta

Marrubien bizkotxo integrala eta ahuntz ekologikoaren jogurta

https://youtu.be/nxsFsU8Tm4c Katakrak ekotopaketa errezeta. Sukaldaria: Pau López Osagaiak 200 gr jogurt EkollaondoPaulina etxeko mugurdiaren konfitura 175 g marrubi1/2 gatz koilaratxoa2 koilarakada legamiaEkollaondo arrautza ekologikoen 3 gorringo3 arrautzen...

Tailarin ekologikoak onddoak, trufa beltza eta barazki kurruskariak

Tailarin ekologikoak onddoak, trufa beltza eta barazki kurruskariak

Javier Diaz Zalduendorekin, Alhambrako sukaldari buruarekin. Osagaiak · 200g tagliatelle · 100g esnegain likido· P Ximenez zurrust bat · 20g Onddo· 20g Txalotak · 6 Espinaka orri · Oliba-olioa · Gatza · Piper beltza· Oporto Tawnyren edalontzi bat · 150g gurina · 20g...